Les bains froids :
3 minutes de froid = des heures de bien-être.
Stimuler le corps par le froid !
Le bain froid est bien plus qu’une immersion : c’est une véritable expérience de régénération physique et mentale, accessible à tous.
L’expérience du bain froid
Le bain froid, aussi appelé cold plunge ou immersion froide, consiste à plonger son corps dans une eau entre 5 et 12°C pendant quelques minutes.
Cette pratique, utilisée depuis des siècles dans les pays nordiques et par de nombreux sportifs, est reconnue pour ses effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.”
✔️ Corps
Effet anti-inflammatoire : En sortant de l’eau, la vasodilatation (réouverture des vaisseaux) crée un « effet de pompage » qui réduit l’inflammation musculaire.
Favorise la récupération musculaire, le froid provoque une vasoconstriction (vos vaisseaux se resserrent), ce qui aide à drainer les déchets métaboliques comme l’acide lactique.
Améliore la circulation sanguine
Soulage les douleurs et courbatures, le froid engourdit les terminaisons nerveuses, offrant un soulagement immédiat pour les articulations douloureuses.
✔️ Esprit
Diminue le stress, en forçant votre corps à rester calme dans un environnement hostile, vous entraînez votre système nerveux à mieux gérer le stress quotidien.
Augmente la concentration
Booste l’énergie des études ont montré qu’une immersion en eau froide peut augmenter les niveaux de dopamine jusqu’à 250 %
Améliore l’humeur
✔️ Énergie
Effet “coup de boost” immédiat
Sensation de clarté mentale après la séance
Le bain froid Emerge™
Design haut de gamme avec coque (Cendre, Mocha, Blanc Arctique) et couvertures (Gris, Gris Orage)
- Température réglable jusqu’à 4 °C pour une immersion parfaitement contrôlée
- Dimensions : 224 × 107 × 74 cm
- Entretien de l’eau : Système de désinfection UV-C
- Capacité : 1 personne / 425 litres
- Installation simple : Alimentation 230 V / 16 A
À qui s’adresse le bain froid ?
- Sportif(ve) → pour accélérer votre récupération
- Actif(ve) stressé(e) → pour retrouver calme et focus
- Amateur(trice) de bien-être → pour renforcer l’équilibre corps-esprit
- En recherche d’un meilleur sommeil → grâce à une pratique régulière
- Le bain froid s’adresse à toute personne désireuse de prendre soin de sa santé autrement.
