Exposer le corps à une forte chaleur !

Le principe du sauna est simple. Il consiste à exposer le corps à une forte chaleur afin de provoquer une intense sudation qui a pour effet d’éliminer les nombreuses toxines accumulées dans l’organisme.
L’organisme libère de l’endorphine sous l’action de la chaleur. Cette substance lutte contre le stress et favorise la relaxation et le sommeil.
Le sauna vapeur, dit traditionnel ou encore finlandais, est classé parmi les saunas humides. Les pierres volcaniques sont chauffées avec un poêle électrique.

Il suffira donc de brancher le poêle pour que les pierres chauffent. L’utilisateur pourra ensuite verser de l’eau sur ces pierres pour produire de la vapeur et dégager leur chaleur.pre texte